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Workshop educativi che uniscono teoria e pratica per migliorare la salute e il benessere. Ogni incontro offre strumenti utili per vivere la terza età con energia.

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Tipologie di workshop

  • Educazione postura Educazione posturale

    Impara come prevenire dolori e migliorare la postura con semplici consigli pratici.

  • Laboratori respiro Laboratori sul respiro

    Scopri tecniche di respirazione consapevole per migliorare benessere e vitalità.

  • Stili di vita sani Stili di vita sani

    Consigli di nutrizionisti e fisioterapisti per vivere in salute e con il sorriso.

Perché partecipare ai nostri workshop?

  • Gratuiti per iscritti Gratuiti con iscrizione annuale

    Con l’abbonamento annuale la partecipazione ai workshop è inclusa.

  • Consigli pratici Consigli pratici applicabili

    Metodi e suggerimenti pensati per la tua quotidianità.

  • Relatori esperti Relatori esperti

    Apprendi da fisioterapisti, istruttori yoga e professionisti della salute senior.

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